Mangosmoothie

Mango on kinkkinen hedelmä, se saattaa maistua hyvältä tai sitten se maistuu pahalta.
Flunssan kourissa totesin, että tarvitaan jotain helppoa syötävää. Siihen nähden mangosmoothie on siis aivan surkea idea, en ole ikinä leikannut mangoa ja eihän siitä kuumehöyryissä mitään tullut!

Siitä huolimatta, räpelsin tämän kasaan. Mangosta saa kuituja, A- ja C-vitamiineja.

Mango-banaanismoothie 

(1 iso annos tai 2 pientä)

1 Banaani
1 Mango
n. 2dl maustamatonta jogurttia (itse käytän luonnonjogurttia, sillä se ei ole kitkerän makuista)
n. ½dl hedelmä- tai omenamehua

Ainekset pilkotaan ja huljautetaan blenderillä samettiseksi smoothieksi. Sattumat eivät haittaa!
Itse käytin God Morgon pehmeä omena-mehua, mutta mikä tahansa hedelmämehu käy.